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EXPERTO EN FITNESS

Fitness de alta calidad para todos

Próximo inicio: 24 de Agosto 2024
Se imparte vía Zoom
Sábados y Domingos: 8 a 11 am (CDMX)
Duración: 5 Meses

Si el horario no te acomoda, podrás ver las grabaciones de las clases; habrá foros para discusión y dudas fuera de horarios de clase.

SERÁS CAPÁZ DE:

Crear planes de entrenamiento

Diferenciar necesidades competitivas y no competitivas

Crear planes de alimentación

Elegir ejercicios con base en biomecánica

Conocer los roles metabólicos en el Fitness

Identificar necesidades nutricionales para mejorar el rendimiento y la composición corporal

Identificar mitos, malas prácticas y desinformación en general

TEMARIO

PERFIL DE INGRESO:

Este curso está diseñado para que entiendas los conceptos de nutrición y entrenamiento sin necesidad de tener conocimientos previos, puedes tomarlo si eres o no profesional del fitness o de la salud.

PERFIL DE EGRESO:

Al finalizar el curso, habrás adquirido una comprensión sólida de los conceptos fundamentales de nutrición y entrenamiento. Estarás capacitado para aplicar los conocimientos adquiridos en tu vida diaria, mejorando tu bienestar general y desempeño físico. Además, si eres profesional del fitness o de la salud, tendrás herramientas prácticas y realistas que podrás utilizar tanto para tu propio desarrollo como para asistir a tus pacientes o asesorados.

INCLUYE:

- Sesiones en vivo (Enlaces vía zoom)

- Sesiones grabadas (Acceso ilimitado)

- Foro de dudas y seguimiento

- Grupo de WhatsApp

Además...

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Plantilla de Entrenamiento

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Biblioteca con artículos científicos

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Plantilla Cálculo Calórico

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Certificado

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Formato de Planificación

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Biblioteca de ejercicios pra gym y casa

RESEÑAS Y TESTIMONIOS

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